Ben jij al langer moe?

Een goede opleiding, leuke partner en een baan die past bij waar je voor gestudeerd hebt. En volgens jouw omgeving heb je een gezonde leefstijl. Maar toch...... je voelt je moe. Steeds weer.

Dacht jij eerst dat die moeheid wel zou verdwijnen met de tijd? Misschien zijn er, net als bij mij in het verleden, allerlei bloedonderzoeken gedaan om een medische oorzaak uit te sluiten. En heb je al vele dingen geprobeerd, maar hoewel sommige dingen wel helpen, lijk je niet echt van die vermoeidheid af te komen. 

Je hoopte dat het beter zou worden als je klaar zou zijn met je studie en daarna nadat je geen starter meer was in je werk. Ondanks dat je een geweldige persoonlijke groei hebt doorgemaakt, verdwijnt dat vermoeide gevoel echter niet. 

Met (af en toe) yoga, een keer een detox kuurtje of geen suiker eten weet je het voor elkaar te krijgen dat je kan blijven functioneren. Wat anderen echter niet snappen is dat het altijd een fluctuatie is van in min of meerdere mate moe. Dat koffie een bron is om wakker te worden en chocolade om door te kunnen gaan (in plaats van alleen omdat je het lekker vindt).

Soms is het lastig om nou te bepalen wat erger is. Die angst op het moment dat de moeheid wat erger wordt. De vrees dat het een aankondiging is van weer een periode waarin alle inspanning als te veel voelt. Of de moeheid zelf. Of dat ondanks dat je een enorm talent hebt om dingen uit te zoeken en op te lossen, dat die moeheid nog zo aanwezig is in jouw leven.

Zelf werd mij uiteindelijk toevertrouwd door de huisarts dat het helaas iets is wat ze veel zien voorkomen bij hoogopgeleide vrouwen. Als ik toen maar al had geweten wat ik nu weet… en als dat algemeen bekend en toegepast zou worden, zou die veel voorkomende vermoeidheid niet meer nodig zijn.

Wat kies jij?

Misschien hoopte je dat het vanzelf beter zou gaan. Dat er een tijd komt dat die vermoeidheid wegblijft. Maar als je eerlijk bent, is dat een valse hoop als je op dezelfde manier verder gaat. 

Gelukkig kan het ook anders. Dat heb ik zelf ook ervaren. Het is echt mogelijk om energiek te worden!

Bedenk even wat het verschil zou zijn tussen de impact van vermoeidheid of energie: op jouw werk, emoties en relatie. Dan wil je die vermoeidheid toch gewoon voorkomen?

Om niet over een jaar nog steeds het gevoel te hebben dat je tegen de bierkaai vecht. Om hoogstens je emmertje steeds weer te legen. 

Om daarentegen in een korte periode te leren hoe je voorkomt dat je emmertje überhaupt volloopt. Dat “in flow leven” niet meer klinkt als een fabeltje of mythe. En jij een gelukkig & energiek leven creëert, vervuld met innerlijke rust. 

De oplossing

Wil jij van die moeheid af? En dan ook echt? Niet alleen minder moe zijn, maar je echt energiek en goed in je vel voelen? Dat mensen opmerken dat je straalt.

Om geen caffeine meer nodig te hebben om wakker te worden, geen kort lontje door de moeheid meer en niet tussendoor te hoeven voor-slapen om nog de deur uit te kunnen. Niet meer steeds van die pittige periodes te hebben?

En van het vage onbestemde gevoel dat er toch meer moet zijn in het leven dan dit? Om niet meer het gevoel te hebben dat alles zoveel energie moet kosten? Dat een leven dat er van de buitenkant uit succesvol uitziet niet voldoende is, maar dat je je van binnenuit gelukkig wil voelen?

Geef alsjeblieft niet op! En leer de principes toe te passen om energie te creëren met wat je doet (in plaats van dat alles wat je doet energie kost). Zoveel dat je lekker energiek wakker wordt. Hoe je dit doet terwijl je impact maakt door gewoon jezelf te zijn. In een leven vol connectie, liefde en een gelukkig gevoel. Zodat jij je leven weer vol kan aanpakken.

En dat je ondertussen leert hoe de simpele maar effectieve principes van yoga & Ayurveda leert toepassen in jouw leven op een manier die niet aan de orde kan komen in yogalessen in de plaatselijke yogaschool (of zelfs een yoga teacher training)? 

Hoe zou het zijn als ik jou ga helpen? Om veel meer energie te hebben dan jij voor mogelijk houdt. En dat is meer dan jij denkt, echt waar.

Dit maak yoga therapie met Aimée net even anders

✅ Unieke combinatie van Yoga therapie, Ayurveda en Spirit & Soul coaching

✅ Gespecialiseerd in het jou leren energie te creëren

✅ Maakt het veranderen van gewoontes makkelijker 

✅ Behalve een uitgebreide opleiding ook ervaringsdeskundige: van altijd maar moe naar energiek, stralend en goed in je vel zitten

✅ Walk the talk: ik sta zelf sinds 2012 dagelijks op de yoga mat en heb met mijn yoga lifestyle mijn chronische vermoeidheid overwonnen

✅ Begeleiding waarbij directe communicatie vol compassie gaat

✅ Bonus: je verdiept je in yoga & ayurveda terwijl jij weer energiek wordt

Reviews

“Aimée is een actieve luisteraar met empathie en compassie. Ze heeft kennis van ayurvedische voeding en gezondheid. Geeft goed advies zonder oordeel.”

“Aimée is een goede luisteraar, afgestemd op anderen en zeer deskundig. Duidelijk begrip en het vermogen om eigen gedachten, advies en meningen te geven wanneer daarom wordt gevraagd. Ze heeft het vermogen om gemakkelijk verbinding te maken en anderen te begrijpen.”