Yoga Blog | YogaHabits, habits worth creating

Lorem ipsum

26 Jun 2023

Hoe zet je je voeten neer in Warrior One?

Nou, dat hangt er vanaf. Gelukkig is er een trucje voor, dat voor iedereen werkt. En die laat ik je in deze video zien. Op een yoga therapeutische manier en gevoed door de yoga filosofie. Lees meer

11 Oct 2022

3 yoga boeken tips

Weer 3 nieuwe yoga boeken tips om verdieping aan jouw yoga practice te geven. Om yoga vanuit binnenuit te beoefenen. De meeste boeken uit deze blog zijn gericht op hoe we de yoga waarden zo goed mogelijk kunnen toepassen in ons dagelijks leven. Zowel van de yoga traditie als vanuit de boeddhistische traditie. Om af te sluiten met een boekentip die valt in de categorie “yoga anatomie boeken”. Lees meer

13 Aug 2020

11 yoga boeken tips

Een goed yoga boek kan je een nieuw perspectief laten zien. Net zoals dat een yogaleraar het werk niet voor jou kunnen doen, maar je wel andere behulpzame mogelijkheden kan laten zien. Zo kunnen de perspectieven (die yoga boeken bieden) helpen om iets sneller te leren. Het geeft je meer opties om jouw eigen weg te vinden, een weg die jou helpt en ondersteunt. Lees meer

5 Aug 2020

Tapas & ahimsa op de yogamat

Hoewel een yoga practice om mentale discipline vraagt, betekent dit niet dat het op een harde of stoïcijnse manier hoeft te worden toegepast. Jouw yoga practice is er immers juist om voor jezelf o.a. meer balans, helderheid, compassie en vooral zelfrealisatie te creëren. Het principe "geweldloosheid" laat zien dat er ook een zachtheid in deze discipline zit. Lees meer

9 Nov 2018

Identiteit & perceptie vanuit een yoga vizier

In deze yoga blog gaan we van ‘Hum of Multitudes’ van Sandra van Nieuwland naar hoe een ander perspectief je ervaring verandert en hoe je neurologische patronen kan veranderen via yoga. Lees meer

Show next articles...